PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 護膝和護踝

看板Volleyball (排球)作者adley (阿格列特)時間19年前 (2006/12/12 01:24)推噓4(4推 0噓 0→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

最近發現在頻繁的跳躍後(蠻用力在跳的)... 右腳大腿會有筋拉到的感覺... 就是在跳的瞬間會感覺到抽筋的感覺, 然後膝蓋是最近才開始在起跳的時候會痛(幾天前是第一次會痛) 不知道有沒有保護大腿抽筋的謢具... 還有左腳的前腳部份,有時候著地的時候會痛... 我已經盡力做好緩衝了>"<... 然後左腳腳踝伸直的時候會痛... 這跟有沒有帶護踝有關嗎? 還是護踝的緊度不夠? 我都有戴護踝耶還有,護膝是不是買有開孔的和可調整的比較好? 我的護膝最上面的地方好像開始鬆掉了雖然只是用來保溫的...不過感覺好快就鬆了用可調整的是不是可以用比較久勒@@ 有建議買的謢具牌子嗎? 感謝各位的幫忙...3Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.195.33

推

12/12 02:18, , 1^F

12/12 02:18, 1^F

推

12/12 12:42, , 2^F

12/12 12:42, 2^F

推

12/12 14:38, , 3^F

12/12 14:38, 3^F

推

12/12 16:56, , 4^F

12/12 16:56, 4^F

‣ 返回看板[ Volleyball ] 排球

‣ 更多 adley 的文章

文章代碼(AID): #15VPHKdJ (Volleyball)

Volleyball 近期熱門文章

3

3

[LIVE] TPVL G84 台鋼天鷹 vs 台中連莊

3天前, 03/29

1

4

[閒聊] 台師今天又輸創歷史最慘奪第四

3天前, 03/29

6

19

[閒聊] 師大女排史無前例四強落敗

4天前, 03/28

6

10

[LIVE] TPVL G83 台鋼天鷹 vs 臺北伊斯特

4天前, 03/28

21

34

[情報] 114學年度HVL甲級高中聯賽決賽3/27-29

1周前, 03/25

29

33

[情報] 114學年度UVL男女一級決賽賽程

1周前, 03/24

2

2

[情報] TPVL戰績(WEEK22)&企排21挑戰賽總冠軍賽賽果

1周前, 03/23

14

34

[閒聊] 恭喜鯨華台電累慘

1周前, 03/23

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

5

5

[閒聊] 謝謝你傑尼鬼

[ BaseballXXXX ]

39分鐘前, 04/01

9

10

[閒聊] 猜正確比分 Day 3

[ BaseballXXXX ]

40分鐘前, 04/01

2

10

[新聞] 樂天桃猿3選手陷深夜喧嘩風波曾豪駒曝

46分鐘前, 04/01

9

12

[閒聊] 喵喵貴賓室

[ BaseballXXXX ]

46分鐘前, 04/01

10

12

[分享] YUNA—今日LG雙子開球嘉賓

49分鐘前, 04/01

32

39

[閒聊] 許庭綸安打數

[ BaseballXXXX ]

49分鐘前, 04/01

11

19

[問題] AAOA跟OAOA有什麼不一樣？

50分鐘前, 04/01

4

6

[新聞] 獅菜鳥初登板遭張育成震撼教育餅總賽前

50分鐘前, 04/01

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Volleyball ] 排球

‣ 更多 adley 的文章

文章代碼(AID): #15VPHKdJ (Volleyball)