PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 用力往下蹲低時腳踝

看板Volleyball (排球)作者 (阿格列特)時間18年前 (2007/10/17 15:09), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
蹲下來之後,重心往前 然後腳掌會離地,這時候想把腳跟往下壓到貼地 會感覺左腳的右側有一點痛 還有平常把腳伸直然後把腳掌往上翹 翹到最高之後往左邊側,會很輕微的痛 不知道是不是昨天練球扣球太急了 下來的時候沒有做好緩衝動作> < 請問這樣子要去看醫生嗎? 還是休息一陣子就會好了? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.0.99
推
10/17 15:34, , 1F
有點眼熟^^>
10/17 15:34, 1F
推
10/17 19:56, , 2F
應該是韌帶拉傷,冰敷休息一陣子就可以了
10/17 19:56, 2F
推
10/17 21:16, , 3F
是帥哥！是帥哥！
10/17 21:16, 3F
推
10/17 22:00, , 4F
歡迎加入傷兵行列~~
10/17 22:00, 4F
→
10/18 00:49, , 5F
足底筋膜炎 不嚴重的話 休息就好 至於要休息多久
10/18 00:49, 5F
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10/18 00:50, , 6F
小則一個月 重則三個月（全好的話）
10/18 00:50, 6F
推
10/18 07:13, , 7F
(驚) 筋膜炎要休息這麼久？QQ
10/18 07:13, 7F
→
10/18 07:13, , 8F
那我的下背筋膜炎不就也...orz
10/18 07:13, 8F
推
10/18 20:32, , 9F
謝謝~今天有比較好了~竟然在這遇到熟人XD~shock~!
10/18 20:32, 9F
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