[問題] 扣球動作

看板Volleyball (排球)作者 (帥氣的代言人)時間17年前 (2008/11/15 11:28), 編輯推噓2(201)
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其實小弟我的打球動作一整個就是不符合標準 但是經過好教練的調教~偶爾也能打出像樣的球 不過日前經高人指導 她說我在扣球前起跳時沒做出"甩臂"動作 (就是在蹲下時順勢把手往後拉 然後跳起時手順勢抬起扣球) 反而做出了把手吊在胸前 直接做拉弓動作扣球 然後我就想辦法要做出甩臂的動作 結果練扣時總是有種太晚起跳的感覺 好像加入這動作就把我的時間點往後拉 而使擊球點在手腕附近而不是手掌 但是太早進去又無法判斷球點而做出順暢的動作 是因為動作的不習慣以及不流暢導致我卡卡的嗎? 還是判斷球點要更加快狠準? 有沒有改善這情況的方法?(比賽在即很緊張) -- 人就像草 春天長得成熟青翠 夏天就果實飽滿 老了就掛了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.108.142

11/15 12:55, , 1F
比賽的時候用比較有把握的方法吧..比賽結束後趕快修正
11/15 12:55, 1F

11/15 15:54, , 2F
已經成慣性的很難修正 要有毅力 就像右撇換練左手...ˊˋ
11/15 15:54, 2F

11/16 17:19, , 3F
改動作會很痛苦喔~"~
11/16 17:19, 3F
文章代碼(AID): #197a7Aqh (Volleyball)
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