PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 關於重心

看板Volleyball (排球)作者 (亡命)時間17年前 (2009/01/11 03:34), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
因為有學長說我接球的時候 重心都擺在後面(學長說應該要往前移) 想請問一下大家有沒有這種困擾呢? 又是怎麼改過來的?或是有什麼方法 還有在攻擊的時候 學長說我的重心似乎飄浮不定 這點要怎麼改進呢? 麻煩大家幫幫忙囉~在這先謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.100.124.103
推
01/11 04:38, , 1F
蹲馬步,一腳前一腳後,上身往前傾,重心放腳掌跟腳尖
01/11 04:38, 1F
推
01/11 09:55, , 2F
接球同時往前踏步吧~~球太靠近自己的話是不容易做到的~~
01/11 09:55, 2F
推
01/11 11:32, , 3F
不太同意樓上接球同時往前踏步~~~~應該是要提前站定位才好
01/11 11:32, 3F
→
01/11 11:33, , 4F
個人淺見~~~~
01/11 11:33, 4F
推
01/11 11:44, , 5F
我也覺得應該要先站定位，這就是要從練習得來的
01/11 11:44, 5F
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01/11 12:37, , 6F
腳腕要提起來(方便移動&施力) 提前到位後重心再放下去
01/11 12:37, 6F
推
01/11 22:28, , 7F
W大指的腳腕應該是指腳踝吧??
01/11 22:28, 7F
推
01/12 18:13, , 8F
除非是那種高的慢速球, 很好判斷,不然怎麼能那麼快就
01/12 18:13, 8F
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01/12 18:15, , 9F
站定位呢?一般速度的飄浮球,都是邊跑邊接的.一般都建議
01/12 18:15, 9F
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01/12 18:15, , 10F
站後面一點, 然後往前跑,所以重心有點向前. 比較好接.
01/12 18:15, 10F
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01/12 18:16, , 11F
往後跑是比較難接到定位啦!! 給你參考
01/12 18:16, 11F
推
01/13 10:35, , 12F
腳掂起來.. 用腳尖跑
01/13 10:35, 12F
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