[問題] 關於起跳

看板Volleyball (排球)作者 (PETER)時間17年前 (2009/02/08 00:54), 編輯推噓6(6012)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/1
小弟我最近又出了需要解決的問題@@ 有請大家幫忙 我扣球跳起來的時候 球友常跟我說 我常常都是跑到位以後 又往前跳出去 或者有時候從很遠的地方起跳開始飛進來打球 也有人提到我都是腳尖起跳...= =" 所以...ㄜ...球點就容易跑到打不出威力的地方 想請問一下 這樣的問題有辦法修正嘛? 說真的 往前跳的情況 我已經有種身體的習慣的感覺 = =" 打的時候如果不自己花點心思想一下 最後都會往前跳 我覺得...可能是之前都看很厲害的人在網子上飛來飛去的 想跟著學結果變成這樣... 聽說姿勢定型後很難喬回來 我現在還蠻擔心的= =a... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.237.26

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擺臂往上阿 用力不要向前
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找有格子的地板練定點跳吧~有僑有差~
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起跳的時候想像一下往後一點跳 會修正很多
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其實你可以起跑點站後面一點
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可以來點硬的方法...找一面高高的牆
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當作網子 把離牆半米處作為起跳點 用助跑方式練習
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如果你還有辦法直接往前跳就厲害了
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原PO學會穿牆術了 媽!!有人開外掛!!
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↖ 害我笑了
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我也是會飛,所以把起跑距離拉長,邊飛邊找球
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點到了就往下打,不過要練習隨著球位不同去找球打
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飛的路徑與球點不可能每次都相同,所以就慢慢找感覺吧
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不過也是有缺點,3&6號及短的2號,有時會跟不上,這就
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看你反應及手腕了,我都安慰自己是打大炮的命
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知道自己的準備時間較長,打快攻時,兩步就上去打了
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一樣會小飛,人下來剛好在網前,這是我自己的打法
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最後一步 腳跟先著地 再利用腳尖彈起..籃球打多了 往前跳
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02/10 19:59, , 18F
== 對吼 都忘了我打排球前是打籃球的xd
02/10 19:59, 18F
文章代碼(AID): #19ZRpI_7 (Volleyball)
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