[問題] 手腕無力

看板Volleyball (排球)作者 (承翼翱翔)時間17年前 (2009/04/28 22:03), 編輯推噓1(105)
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請問一下 剛剛去打球時 一開始狂包球 然後剛剛中間大概休息了一個鐘頭 接下來繼續打時發現 我手腕完全沒力了 包球也包不下去 想發球還會因為手腕無力而發太高 囧 現在應該怎麼辦? 該冰敷還是熱敷? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.196.2

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肌肉疲勞吧 做些伸展
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你仔細看!你打球那隻手會比另外一隻大!代表你該休息了
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樓上指的是手掌部位會變大變腫嗎?
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02/10 03:19, , 4F
我也會這樣 根本沒包幾球可是休息後就沒力
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02/10 03:20, , 5F
一兩年前都還不會這樣
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推測可能是比較缺乏定期的練習 手腕疲憊了
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文章代碼(AID): #19zmpDYj (Volleyball)
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