肌力
本身之前蠻愛運動的
可是有一小段時間隋落了一下
結果完全跳不起來了
不過時間只是一兩個禮拜而已
就可以差那麼多
各位大大是如何保持肌力跟耐力?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.125.80.115
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