肌力

看板Volleyball (排球)作者 (123)時間16年前 (2009/07/29 10:58), 編輯推噓2(201)
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本身之前蠻愛運動的 可是有一小段時間隋落了一下 結果完全跳不起來了 不過時間只是一兩個禮拜而已 就可以差那麼多 各位大大是如何保持肌力跟耐力? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.125.80.115

07/29 11:06, , 1F
持續運動 XD
07/29 11:06, 1F

07/29 12:30, , 2F
不運動體力也掉了= = 以前千六是小菜..現在是滿漢全席
07/29 12:30, 2F

07/30 02:41, , 3F
重訓~
07/30 02:41, 3F
文章代碼(AID): #1ARxhHdP (Volleyball)
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