[問題] 排球有需要練倒立嗎
倒立感覺和排球的技能沒什麼直接的關係，
不過想想它最豈碼有練到上臂的肌力，腰力也會鍛練到，
之前看國家級排球隊的練習照片，有看到他們在練倒立走路。
現在要帶系隊練習，想叫大家來練練看倒立，
不過大家都蠻不想練的…
所以想問一下版上的球友，有人也練過倒立嗎？練的理由是？
還是說大家都沒練過，只是我一廂情願…
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