PTT體育區 / Volleyball (排球)

[討論] 關於練攻擊

看板Volleyball (排球)作者 (Horse)時間16年前 (2010/03/21 15:10), 編輯推噓10(10推 0噓 12→)
留言22則, 16人參與, 7年前最新討論串1/1
改動作是一個很困難的事情 只要養成了習慣很難改掉 我發現自己的攻擊會跑到球的下方 而且很多人好像也有這個問題 於是我就想到了以前的練習 剛開始要練球點時常常是攻擊步跳上去抓住球 這樣的訓練方式很有可能就是造成日後跑到球下面的原因 不知道大家覺得是不是這樣 當我們在練一個比較困難的動作的時候 常常會想把動作分解來教 操作上比較容易看起來也學得比較快 但很可能會造成後遺症..... 關於攻擊還有其他的訓練方式嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.249.113
推
03/21 16:43, , 1F
自拋扣應該是個不錯的選擇
03/21 16:43, 1F
推
03/21 17:16, , 2F
打籃板
03/21 17:16, 2F
推
03/21 18:58, , 3F
其實練攻擊動作跳起來抓球時，抓球的位置就要在頭上前面
03/21 18:58, 3F
→
03/21 18:58, , 4F
的位置，這樣才是比較接近攻擊點的位置，這樣練習才有效!
03/21 18:58, 4F
→
03/21 19:12, , 5F
籃板蠻高的，要碰到的話難免也在籃板下跳躍吧?
03/21 19:12, 5F
推
03/21 19:26, , 6F
抓球的話不是像抓籃板在正上方抓,應該是在投籃出手點抓下
03/21 19:26, 6F
推
03/21 21:20, , 7F
抓球是抓在你的前上方，不是正上方..
03/21 21:20, 7F
推
03/21 21:54, , 8F
可以試試攻擊準備多退一步再跑
03/21 21:54, 8F
推
03/21 23:21, , 9F
抓住大重點 別想那麼多 放輕鬆 試試讓身體有餘力的打球
03/21 23:21, 9F
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03/21 23:41, , 10F
放輕鬆點進去,就像在走路,球做出來掌握到點再瞪起來
03/21 23:41, 10F
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03/22 12:03, , 11F
請舉球員幫你舉平快, 很快就改過了
03/22 12:03, 11F
推
03/22 21:45, , 12F
如果還是沒辦法改進 那就練"高打點"方式的攻擊摟
03/22 21:45, 12F
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03/23 00:29, , 13F
我覺得拍影片雕動作還滿快的~
03/23 00:29, 13F
推
03/23 06:02, , 14F
Big兄你的主意很不錯喔，我也是比較適合打較平的球，本來
03/23 06:02, 14F
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03/23 06:03, , 15F
0%的攻擊，因為舉球員給的球因為我修正為較平的球之後
03/23 06:03, 15F
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03/23 06:04, , 16F
攻擊力變有50%不過缺點就是被抓到就不妙囉><
03/23 06:04, 16F
推
03/24 00:06, , 17F
我也常跑到球下面 最近有練了一下自拋自扣
03/24 00:06, 17F
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03/24 00:06, , 18F
感覺應該可以試試~
03/24 00:06, 18F
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08/06 20:53, , 19F
抓球的話不是像抓籃板在 https://muxiv.com
08/06 20:53, 19F
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09/07 05:39, , 20F
抓球的話不是像抓籃板在 https://daxiv.com
09/07 05:39, 20F
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12/04 18:18, 7年前 , 21F
我也常跑到球下面 最近 https://muxiv.com
12/04 18:18, 21F
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04/15 16:26, 7年前 , 22F
我覺得拍影片雕動作還滿 http://yaxiv.com
04/15 16:26, 22F
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