PTT體育區 / Volleyball (排球)

[請益] 腳步與扣球 !!!

看板Volleyball (排球)作者 (香腸兒)時間15年前 (2010/11/13 18:30), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 8人參與, 7年前最新討論串1/1
小弟腳步總是踏不好 跳起來總是卡卡的 更別說扣好球了 左腳是先踏 之後的跳躍 完全都不流暢了 跟跳不高有關係嘛 ?? 而扣球手勢練的還可以 不過狀況也是時好時壞 打排球一直找不到進步的點 有點灰心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.139.236
推
11/13 19:57, , 1F
剛練大家都這樣阿 沒啥好擔心的...
11/13 19:57, 1F
推
11/13 20:35, , 2F
推樓上,可以找一些影片來意象練習,然後實地多練習吧!!
11/13 20:35, 2F
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11/13 20:36, , 3F
這樣就灰心的話,但我的心大概黑到發紫了...
11/13 20:36, 3F
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11/13 20:37, , 4F
那
11/13 20:37, 4F
推
11/13 21:15, , 5F
協調性的問題 腳步重複多練幾次 抓到感覺就順了~
11/13 21:15, 5F
推
11/14 00:58, , 6F
多練吧 之前忘記在哪看到有人說沒練半年以上很難有感覺
11/14 00:58, 6F
推
11/14 03:13, , 7F
其實我覺得打排球要進步要冥想及看人家怎麼打，剛入門的可
11/14 03:13, 7F
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11/14 03:13, , 8F
能只會注意人家跳的高度跟帥氣度，不過建議可以再看深一點
11/14 03:13, 8F
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11/14 03:15, , 9F
腳步踩法、手腕的運用、肩膀以上的手部動作、攻擊時的起跑
11/14 03:15, 9F
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11/14 03:16, , 10F
助跑是在哪邊、起跳點又是哪邊、身體進去扣球時的方向、得
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11/14 03:17, , 11F
分技巧的運用、接球方式等等，看完再冥想，想完實做、檢討
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11/14 03:18, , 12F
我覺得如果能先自己用心想，進步的路就不遠了，當然也是要
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11/14 03:19, , 13F
請教人家加上自己的經驗，跟隊友溝通更是不能少
11/14 03:19, 13F
推
11/14 08:33, , 14F
推樓上寫得不錯！多看、多觀察、多練真的會有很大的不同
11/14 08:33, 14F
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08/06 21:18, , 15F
其實我覺得打排球要進步 https://muxiv.com
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09/07 05:55, , 16F
剛練大家都這樣阿 沒啥 https://daxiv.com
09/07 05:55, 16F
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12/04 18:31, 7年前 , 17F
助跑是在哪邊、起跳點又 https://daxiv.com
12/04 18:31, 17F
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04/15 16:41, 7年前 , 18F
多練吧 之前忘記在哪看 http://yaxiv.com
04/15 16:41, 18F
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