[請益] 手無法完全對準球

看板Volleyball (排球)作者 (風遊)時間15年前 (2010/11/16 23:03), 編輯推噓17(17018)
留言35則, 19人參與, 7年前最新討論串1/1
我是一個已經打了一年排球的大學生@@ 打的非常之爛........ 雖然有身高優勢 但怎麼樣接發或扣就是有問題 學長一直希望我進步 但我怎樣都進步不起來@@ 打得很沒信心@@ 後來學長跟我說 他看我打球很像在抽樂透 有打中就不錯 沒打中就亂飛@@ 我後來發現我好像每次手都無法完整的對到球 無論是發球 上手 下手都一樣 下手最慘@@ 我只能大概知道那顆球在什麼位置 跑到那邊去之後 對了半天 等球打下來的時候 才哇的一聲大喊@@ 我又打歪了@@ 我好像每次都沒辦法把眼睛看到的跟手對在一起 手在哪跟眼睛看到的好像一點都對不上@@ 我想請問有人有解決辦法嗎? 就是可以每次都可以準確對到球的 p.s 學長之前都叫我多墊牆 可是墊牆的速度蠻漫的 而且範圍很小 所以對我來說還OK 但是一到發球的時候 我就很難判斷球跟手的位置了 特別是球很快又平的時候 每次都會打到手臂的上端 然後不是直直往上飛被罵 就是軟弱無力被罵@@ 有訓練手眼協調的辦法嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.136.138

11/16 23:07, , 1F
聽說練速讀有幫助 看全民大學看到的ˊˋ
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11/16 23:09, , 2F
多打球 墊牆也有很多種方法的
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教人的人很重要
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11/16 23:24, , 4F
學長已經教到快不想教了@@ 教了但都做不到orz
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所以去找一個比較能教你的
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或者 這是你個人瓶頸 那就需要時間跟運氣了 教不來的
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"接發或扣就是有問題" 真的沒辦法轉職去舉球好了
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球點球感只能自己找 用心看好球的位置
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除了手到外腳也要到
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重點在你的腳 前腳尖 膝蓋 手臂擊球點要近似一直線
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樓樓上所見略同XD
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練接拋看看 可以練習抓落球點和球感 從基礎練起
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推樓上 真的要找個有耐心的人陪你一直拋給你接很多很多顆
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膝蓋要蹲...這樣球看起來會比較沒那麼衝~
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每次擊球都要看球看到最後 一直看著球
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往地上拍 但不要看球 往前拍 拍到你對準為止
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手眼協調講天份的...XD(無誤)
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這就是排球入門門檻高的地方 後天要非常努力才補得起來
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練練用排球運球(學籃球運球) 跑步運球
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再練擊球不落地 不管用甚麼方法 把球打起來不能落地
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再多練對牆 這些都可以加強協調性 但不一定適用每個人@@
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11/17 17:38, , 22F
速讀是訓練靜態視力 排球需要的是動態視力
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11/17 17:39, , 23F
還有你該不會抓著手用手去對準球吧?感覺是把球打走?
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11/17 17:44, , 24F
我是都盯著球得來向...不會低頭看自己手的才對...
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接球是種感覺 如果你學長要球無論如何都得正面接球才正確
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那就是帶你的人的問題 動作越僵硬越接不好球喔
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正面接球是好的觀念吧 尤其對初學者來說是養成好習慣
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11/17 22:46, , 28F
我也推正面接球,很多人都會養成側接的壞習慣,很容易噴球
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11/18 16:07, , 29F
推上述各位前輩的建議,原PO的瓶頸很多人都有過,但是
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最重要的還是定時定量定式的練習維持+開心打球
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或許你太想打一顆大力 這樣會導致瞄不準
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08/06 21:19, , 32F
那就是帶你的人的問題 https://muxiv.com
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09/07 05:56, , 33F
球點球感只能自己找 用 https://daxiv.com
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12/04 18:31, 7年前 , 34F
練接拋看看 可以練習抓 https://noxiv.com
12/04 18:31, 34F

04/15 16:42, 7年前 , 35F
或許你太想打一顆大力 http://yaxiv.com
04/15 16:42, 35F
文章代碼(AID): #1CufqxGO (Volleyball)
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