[閒聊] 舉球一直舉不好 很挫折

看板Volleyball (排球)作者 (say29217074)時間14年前 (2011/10/07 16:50), 編輯推噓6(6011)
留言17則, 9人參與, 最新討論串1/1
事情是這樣的 我現在大三 以前我門系隊的對長是當家舉球員 以前不管我門一傳多爛 他都能把球舉的很到位 今年他畢業了 系上學長加我剩四個 但除了我跟今年的隊長(主攻手)外 另外兩個動作很不協調 也沒有實戰經驗 因此舉球員就變成我來扛 其實不論心態 還是技術 我真的覺得我辦不到 以前主要也是以接球跟長攻為主 今年突然轉換跑道 上手的動作也跟著改 以往我拖球雖然偶爾持球 但我敢說要送到哪我幾乎都可以八九不離十 但現在動作一改 我整個很不習慣 不要說不好的一傳 就算是嗆斯我也能把他舉到對面場(泣 再加上跑不到位 整個更雪上加霜 今年學弟加入的情形不錯 有幾個有身材 自由攻擊也打得很好 讓我實在很擔心到時比賽我便成拖油瓶 想請問各位先進 我該如何訓練的QQ 心態該如何調整? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.64.125

10/07 17:10, , 1F
多打play累積經驗,守哪邊跟上去舉球的時機,怎麼舉攻擊手
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10/07 17:11, , 2F
才會打的舒服,觀念都會進步很快,等你熟了,用走的上去舉
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10/07 17:11, , 3F
球也來得及,還可以邊走邊看要舉哪邊跟攻擊手準備的狀況
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10/07 17:12, , 4F
另外舉球員最好多觀察自己隊友愛打什麼球,或打什麼球表現
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10/07 17:13, , 5F
的最好,另外就是舉球不要緊張,這樣練習的成果才能發揮
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10/07 17:15, , 6F
舉歪都是太緊張所以出手太快兩隻手沒同時出手吧~
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10/07 22:57, , 7F
多打就對了 不然你也可以看一些比賽影片偷學
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10/08 00:25, , 8F
先練2號 讓球不轉動並停在最高點,然後長攻,然後修正球
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10/08 00:26, , 9F
起跑時機 防守 默契 就跟隊友一起磨練!!
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10/08 00:53, , 10F
會偶爾持球就代表姿勢有問題= = 早改早習慣早好
10/08 00:53, 10F

10/08 10:08, , 11F
我也跟你一樣大四轉舉球!壓力一定是變大!多練習吧!
10/08 10:08, 11F

10/08 16:51, , 12F
多看多練吧 沒什麼其他辦法了
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10/09 10:08, , 13F
多練+1~~舉球到後來真的都是經驗的累積
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10/09 10:09, , 14F
而且你練舉球應該才沒練多久吧 所以不用太著急啦
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10/10 12:06, , 15F
放輕鬆去舉 找球感~ 不要給自己太多壓力 打球要開心!
10/10 12:06, 15F

08/06 21:49, , 16F
多打play累積經驗, https://noxiv.com
08/06 21:49, 16F

09/07 06:16, , 17F
多打就對了 不然你也 https://daxiv.com
09/07 06:16, 17F
文章代碼(AID): #1EZhrGTE (Volleyball)
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