[問題] 肌力平衡氣墊

看板Volleyball (排球)作者 (大伯大伯下雨不愁)時間14年前 (2011/12/05 13:27), 編輯推噓1(102)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
http://tinyurl.com/7a4hhbe 今天偶然在網路上看到這個 好像也是一個可以用在排球訓練的東西 因為圖片蠻小看得不是很清楚 有版大用過或是知道這是做什麼的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.76.166

12/05 22:51, , 1F
去看復健科有用過,一個扁扁的充氣橡皮球,站在上面會站
12/05 22:51, 1F

12/05 22:52, , 2F
不穩東倒西歪,就這樣儘量維持平衡來訓練腳踝的肌肉。
12/05 22:52, 2F

12/12 22:14, , 3F
主要訓練腳踝控制力量 跟 身體穩定性的...
12/12 22:14, 3F
文章代碼(AID): #1Et5Okew (Volleyball)
文章代碼(AID): #1Et5Okew (Volleyball)