[問題] 殺球+運動傷害處理
(第一次發文 如有不妥敬請見諒 本人會加以改進 謝謝:D)
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前天我跟我同學練球(要班際球賽了)
殺球怎麼殺 打out不然就是只有打到手指
總覺得不管怎抓殺球的時機都不對
我去精華區看了之後也找不出所以然
是從最高點跳也不是
要掉下來就跳也不是
我只會在左邊攻擊區殺
右邊不知道該怎麼去跳殺
那天我沒有纏手指(不是八字形那個)
因為狂練殺球找手感 動作也不太正確 所以手指好像"積到"(台語)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pp87422490&b=3&f=1726086474&p=0
我手這樣彎 就覺得很痛
這要如何處理?
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