[請益] 關於護踝的選擇

看板Volleyball (排球)作者 (山貓)時間14年前 (2012/06/04 21:07), 編輯推噓11(11015)
留言26則, 16人參與, 最新討論串1/1
這是第一次在排球版上發問,如果有什麼冒失的地方還請大家糾正,謝謝:) 因為五月初打普類的時候,攔網下來踩到對面的人,右腳往外翻船, 到了這個星期終於可以丟掉拐杖慢慢走路, 醫生說大約再過兩個星期就可以從事比較和緩的運動, 但一定要戴護踝。 隊上的同學建議我買跳躍A, 說固定效果最好,而且很合用, 但我看到那兩片固定板有點嚇到, 只是普通系隊的強度,好像不需要用到這麼厲害的護具, 看到另外一種綁帶子的護踝, 是腳也有翻過船的學姐在戴, 她說她覺得這樣就夠用(不過她是舉球) 因為右腳當時腫得有原本的兩倍大, 現在終於消掉, 比較害怕之後又二次傷害, 是否真的買跳躍A比較好呢? 希望排球版友能夠提供我一些意見,非常感謝大家 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.139.207

06/04 21:13, , 1F
復健用跳躍A沒什麼用,復健用壓迫性的護踝
06/04 21:13, 1F

06/04 21:14, , 2F
等傷好了,怕會再翻再考慮跳躍A
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買跳躍A不會後悔的 扭過的腳踝之後會更容易弄到 要更保護
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06/04 21:28, , 4F
推跳躍A
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06/04 21:33, , 5F
你韌帶有斷掉嗎 還是有骨折?
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06/04 21:43, , 6F
誠心建議先復健,等好了有9成以上再考慮恢復運動
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06/04 23:10, , 7F
跳躍A不二選擇 傷完全好之前請勿逞強 復健第一優先
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06/05 00:20, , 8F
護具的強度跟打球強度無關
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06/05 00:44, , 9F
翻船才一個月 再多等2個月吧 簡單復健就好
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06/05 08:36, , 10F
觀念要改..護具就是用來保護自己的..跟打球厲害強度無關..
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06/05 08:37, , 11F
就跟熱身.收操一樣~並不會說自己不厲害~不需要熱身.收操
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06/05 13:36, , 12F
推跳躍A,女,去年5月右腳外翻,醫生說外側韌帶斷1半以上
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06/05 13:38, , 13F
3度扭傷)傷後1個月依醫囑冷熱敷休息,幾乎沒有用到腳踝~
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06/05 13:42, , 14F
接著狂復健+跳躍A保護(一般走路都帶著,像打石膏一樣很
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有保護功能且支撐力很好,減輕腳踝負擔)現在已經可以正常
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運動了(大心)個人覺得跳躍A是輔助(生理&心理)
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06/05 13:46, , 17F
主要還是要乖乖復健(讓復健師凌虐XD),祝原po早日康復!!!
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06/05 14:21, , 18F
建議先從復健開始,才能在最快的時間內回去球場
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06/05 21:17, , 19F
非常非常謝謝大家的留言:D 我的韌帶沒有斷,但有拉傷,不
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06/05 21:18, , 20F
過這樣看起來,如果之後還要回去打球,應該還是要買跳躍A
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所以就是T2那種嘛? 我之前去店裡可是店員也不知道...
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06/05 22:00, , 22F
投資自己的身體比什麼來的重要.球要打的久腳要保護好
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06/06 00:40, , 23F
yahoo搜尋 同鞋會 找老闆相信會有你要的資訊~
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06/06 02:42, , 24F
目前看到有賣的店家不多XD~~或者是我太少逛體育用品店
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06/06 10:39, , 25F
http://ppt.cc/v~j_ 我買這款的,出貨到台灣差不多NT1250
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06/06 10:40, , 26F
功能跟跳躍A一樣,但更便宜更漂亮,McDAVID也是美國大品牌
06/06 10:40, 26F
文章代碼(AID): #1FpBCSNw (Volleyball)
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