PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 請問一些關於排球的問題

看板Volleyball (排球)作者 (咪咪)時間13年前 (2012/10/07 21:38), 編輯推噓10(10推 0噓 26→)
留言36則, 5人參與, 最新討論串1/1
1.關於低手接球 請問手在合起來時手肘的部分有需要向內縮還是放輕鬆就好? 最近低手接球總是只打到一隻手請問有什麼方法能解決嗎? 另外想請問接發的小訣竅，常常球一發我雖然知道方向，卻無法判斷距離 導致球快來時常常撲接.站著接或是跳起來接 邊邊球我接的也不是很好.....ㄒㄒ 2.關於上手傳球 我在上手對牆時就發現自己有個問題，就是小拇指不會碰到球，請問這會造成什麼問題嗎? 另外我發現自己上手送不遠，請問各位在送球時主要是用手腕出力還是手肘出力? 我幾乎用上手接發都會送不太到位... 3.關於攻擊 每次在攻擊時，隊長都說我沒跳起來，但卻打得還不錯 他說是因為我甩手不錯，但真的跳起來只有三塊豆腐高 我有嘗試在2.3步盡全力跳起來，扣球時我有種無法出力的感覺 另外我想問在包球時的手腕需要如何出力 是一開始要向後傾斜呢? 還是就直直的往下壓? 還有我發現我在空中時身體會傾向右邊QAQ 另外想請問各位在殺球時是如何找球的? 常常可能舉球沒舉好我會跑太裡面或太開最後只能吊球阿阿阿阿阿~~~~~ 目前我想的到的應該就這些問題吧....還請大家"溫柔的"指導我XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.178.34
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1.一手接有時候是手感問題 但是不要亂學 因為會噴 除非你的
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天生手感好 要不然不要亂用
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雙手要打直 然後盡量手不要一高一低
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推
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2.一般上手最好只有大拇指 食指 中指會碰到球
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然後除了手腕 手肘以外 也要靠腳來送球 求才會遠
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1多練 2大部分正常情況前三指 3多練
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包球可以先刻意一點去搓球 搓熟了再慢慢大揮
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關於一手接的意思是我用下手動作但卻常常打到一隻手 ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/07 23:23)
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你可能要按照球路去擺放手的位置
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攻擊時運用左手把身體往上帶 類似網球發球動作那樣
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推
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腳也很重要，接球時一腳前一腳後，不要站太寬
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重點是腳跟離地，隨時保持看到球來可以迅速移動的稍微
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墊腳尖的姿勢 腳根黏死在地板就會常常去撲接
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抱歉我是PTT新手不太會用 只能這樣回應 謝謝你不厭煩的打這麼多教我 明天去球場試試!!!! ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/08 00:10)
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打長的就有時間給你去調整，如果不是太誇張基本上還是
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可以把球送過去或是扣過去 如果是2步直接起跳打二號
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就要和舉球溝通好
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對了 在攻擊時 是盡量讓球在自己距離大概多遠 我常常跑太貼球最後都只能打九米或是球超爛QQ ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/08 00:12)
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上手舉同1F 只有那3支手指碰到球，然後如果你想舉遠一點
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也是要靠低手對牆用腳、膝蓋把球帶起來的那姿勢
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推
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球距離自己多遠是舉球的問題不是你的問題，你應該想的是
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球到哪個位置你要跑
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我的意思是擊球時會離球太近 變丞說誇張點就是手舉在最高90度打 ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/08 00:17)
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每個人的狀況也不一樣，不過還是有基本的可以看一下
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上手的影片
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攻擊步伐
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感覺他影片中上手是用5根手指@@ ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/08 00:22)
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上手接球
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低手
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個人比較推這個 http://youtu.be/6MVVPl5hXEM
攻擊步
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推
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上手的話你可以先看這個
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無名指和小拇指確實會碰到球 但是出力的主要是前三指
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後兩指只能做到方向微調而已 除非是舉背或是吊球
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原來如此...對了，我發球狀況都時好時壞的 有點沒辦法控制 請問發飄球有什麼訣竅嗎? ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/08 00:50)
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10/08 00:52, , 29F
發飄球的訣竅是在擊球的一瞬間把手停住 類似抽鞭的概念
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一般上手發球會把手臂揮完 但是飄球不會 主要是不要讓球轉
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等於是把所有力量全部放在擊球一瞬間
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嗯嗯 謝謝你 希望我真的能如願進步!!!! ※ 編輯: jouk414 來自: 60.244.178.34 (10/08 01:02)
推
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基本上 托球出力是手肘 手指保持彈性就好 下肢也是輔助
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中國的影片很基礎可以多參照 日本那個比較難
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推
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打在球心就可以讓球保持不會轉 手掌可以平的發
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像敲釘子那樣
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10/08 15:55, , 36F
來試試看把球敲破你就成功了XD
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