[問題] 扣球完下背痠痛
大約去年五月
適逢比賽期，大概持續了一個月
系際盃 聯賽 大O盃樣樣來
後來就開始扣球之後下背會痛
一切結束之後，就休息了兩個禮拜
以為好了，結果一打球又開始痠痛
到現在一段時間沒改變姿勢
伸懶腰脊椎就會咖一聲，像是折手指這樣子
不知道是甚麼原因
打球前也都有暖身 做球操
版上有人跟我一樣有這問題嗎
是不是我長期姿勢不正導致的?
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