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討論串[問題] 舉球手身體素質的訓練
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#3
Re: [問題] 舉球手身體素質的訓練
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者lth7812743 ( )時間12年前 (2014/04/29 07:11), 編輯資訊
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睡不著起來回文，如有錯誤請理性討論謝謝. 先不討論原PO技巧以及打球觀念是否正確，假設原PO舉球手型以及手腕. 運轉方向正確。. 男生普遍手都有一定的力量，所以開始練舉球不太需要去想你的手到底. 有沒有力，重點是會不會用那個力量，簡單的物理應該有學過，兩個同. 方向的力，會變成更大的力，試問您手出去
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#2
Re: [問題] 舉球手身體素質的訓練
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者PsMonkey (痞子軍團團長)時間12年前 (2014/04/25 13:14), 編輯資訊
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^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 先說，雖然有拿到 C 級教練
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[問題] 舉球手身體素質的訓練
推噓12(12推 0噓 9→)留言21則，0人參與, 最新作者sapc87952 (阿家)時間12年前 (2014/04/23 12:35), 12年前編輯資訊
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如題，小弟目前大一加入系排，想練舉球員，從九月開始練球到最近比較常去練舉球員. 現在有幾個問題就是. 1.我的身高只有166cm,自己在家赤腳垂直跳躍的極限應該在260cm左右(手指碰天花板). ，但是實際在球場跳可能又略矮一點，因此攔網感覺其實就是個洞。. 2.我自己感覺在舉球的時候力量不太夠，最
(還有428個字)
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