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討論串[問題] 著地
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[問題] 著地
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者cic1033 (你看不到我~~~)時間19年前 (2005/06/17 11:45), 編輯資訊
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請問正確的著地方法是怎樣?. 要如何比較不會傷膝蓋?. 另外聽說護膝可以減少一部分的力量,. 我的是用黏貼的那種,不是直接戴上去的,. 這種用起來感覺沒什麼效果,到底有沒有用啊?. --. 失落的一角 特殊群組. NTU_CSIE 特殊 Σ台大資訊系 [fishyun]. cic1033 個人 ◎開
#2
Re: [問題] 著地
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者yfon (以自己的幸福為主)時間19年前 (2005/06/18 23:21), 編輯資訊
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在著地的同時要彎曲你的膝蓋. 這樣可以緩衝你著地時地板給你的反作用力. 千萬不可以站直直得著地(就像殭屍跳一樣). 這樣很傷膝蓋. 至於一般像饅頭型的護膝. 都是你在鋪球或是魚躍時. 避免膝蓋直接撞擊地面用的. --. 我的可愛相簿. http://www.wretch.cc/album/comet
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