看板 [ Volleyball ]
討論串擊球時手的高度
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
擊球時手的高度
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者turnoff11 (問問題)時間19年前 (2005/08/31 20:02), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
身旁打排球的人都告訴我說我的擊球點太低了.... 最主要的原因是因為我攻擊時手都沒有伸直（我打球時手像是投手投球時的動作...手不會伸到最高點）. 請問一下. 要如何讓自己攻擊時手打到球時在最高點呢？. 總是感覺自己站立甩手時如果硬是把手伸到最高. 那甩手的速度就會變慢了.... 請問該如何改善呢？
#2
Re: 擊球時手的高度
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nicsky (我不明白...)時間19年前 (2005/08/31 20:23), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
建議你從基本練起. 有一個方法是我們練過的 我覺得對我蠻有效的. 1.將球"固定"(可以請人幫你拿著球)在你手以擊球角度 舉直的最高點. 用手去擊球 試著抓到手伸直的感覺. 2.養成立定扣球時 手伸直的習慣. 3.在自由攻擊的時候 練習重新抓球點及時間. 因為 手伸不伸直 擊球時間會有差別. 個人淺
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁