擊球時手的高度
身旁打排球的人都告訴我說我的擊球點太低了...
最主要的原因是因為我攻擊時手都沒有伸直(我打球時手像是投手投球時的動作...手不
會伸到最高點)
請問一下
要如何讓自己攻擊時手打到球時在最高點呢?
總是感覺自己站立甩手時如果硬是把手伸到最高
那甩手的速度就會變慢了...
請問該如何改善呢?
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還是要加上什麼扭腰的動作之類呢?
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