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討論串[問題] 系排

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[問題] 系排

推噓5(5推 )留言8則，0人參與作者greenbrand (greenbrand)時間19年前 (2005/10/04 01:46)資訊

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我是今年接下系排負責人. 我門系排不是很強. (大概就開始打排球的程度吧). -.-||. 想練不知道從何練起. 而且一個禮拜大概練一天. 時間太難橋了. 希望有經驗的可以指教一下~~~~. ^^||. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.131.241.4

Re: [問題] 系排

推噓3(3推 )留言5則，0人參與作者goldenhand (天氣真她媽好阿!!!)時間19年前 (2005/10/09 20:48)資訊

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我也差不多阿. 可是系隊的經營其實還漫麻煩的. 因為練基本功是最重要的. 可是卻也是最無聊的.... 要怎麼樣讓剛接觸排球的人覺得好玩卻又不忘記基礎. 我到現在還是不太上手. 不過我目前就是一開始練基本的東西. 大概1個多小時2個小時之後就play.... 教他們跑位的東西..... 沒有底子排球蠻

(還有19個字)

Re: [問題] 系排

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者keok (王建民好帥~)時間19年前 (2005/10/10 02:19)資訊

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其實像我們系隊也是一開始都已基本為主(畢竟沒基本什麼都免談). 然而練基本又是很無聊無趣的事情(過來人...). 所以我們每次打完基本都會跟學弟一起對打，一方面是讓他練實戰中的基本~. 一方面也可以跟學弟培養感情，讓學弟覺得打排球其實很好玩~. 之後就報隊打場，因為其實打球最好玩的就是平常打場的歡樂

(還有21個字)

Re: [問題] 系排

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者violetsea (好久沒打排球了喔..)時間19年前 (2005/10/14 17:05)資訊

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我也是這學期新接手隊長. 大一、大二學妹低手十分不穩. 每回練球都是讓大三、大四一個對一個帶著練. 但過程真的是很無趣. 常常淪為學姐很認真的指導動作. 學妹卻一副愛理不理的. 一個小時後也會打打場. 但後來卻變成雙方在練習發球. 想不出有什麼辦法可以解決. 帶到很挫折>"<. --. ※ 發信站:

Re: [問題] 系排

推噓17(17推 )留言26則，0人參與作者kkreve (罵我豬頭一千遍)時間19年前 (2005/10/15 01:38)資訊

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由於自己也是在系女排歡樂成長過來的，綜合過往失敗經驗提供點小心得。. 一開始可先把基礎不佳的學妹們趕去對牆，然後學姊們請兩兩對打盡快熱身. ，彼此間請不用客氣，下手上手以及扣接球等，等熱開後就可以一個學姊一個學. 妹對打，學姊們此時的重點就是在準度以及動作標準度，無論低手高手還是扣球. 就是要把球漂

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