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討論串[問題] 不適
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Re: [問題] 不適
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者puppyeric (puppy)時間19年前 (2007/04/27 12:43), 編輯資訊
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如果沒有經過碰撞的話. 手肘應該是熱身不夠加上姿勢不對. 膝蓋部分就是打完之後... 如果有受傷過,記得稍微冰敷一下... 教練研習的時候有個骨科醫師說過很好的比喻... 運動后非立即性受傷的冰敷... 小區域的話只要用一顆冰塊敷到融光就好了.. 儘可能在運動後穿上長褲... 如果怕熱..有護具的話
#1
[問題] 不適
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者zwchih (風言風語)時間19年前 (2007/04/27 10:27), 編輯資訊
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請問打完球後手肘內側感覺稍有疼痛. 以及膝蓋吹風稍有疼痛. 以上是什麼狀況?. 很嚴重嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.116.2.132.
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