[蘋果]鯨重整鐵血操兵

看板Whales作者pitz (善良才是我的名字)時間22年前 (2004/01/04 08:40)推噓2(2推 0噓 0→)

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鯨重整鐵血操兵女教頭磨練體能球員累翻天【姚瑞宸╱嘉義報導】徐生明接任總教練，領隊、總經理換人，部分球員釋出，再添注3位新的日本教練和1個女性體能教練，球季中又有幾名即戰力型的替代役球員可能加入戰場，中信鯨隊成軍8年來，從未在這麼短的時間內有這麼大的變動，未來所有的一切，都讓人感到不確定，唯一可以確定的事，「春訓，從來沒有這麼累過。」今年中信鯨隊教練團成員大幅更迭，除了外野教練黃煚隆之外，全部都是新面孔，「我們打擊教練寺岡孝、投手教練矢野、守備教練井上修，剛回日本過年去了，這兩天沒有特打和特守，所以特別輕鬆。」徐生明向內野紅土區澆水時愜意地說。體能女教練國內職棒第1 特別輕鬆？鄭昌明聞言吐吐舌頭，紀俊麟更是累得癱在地上：「已經沒力了啦。」光是新任體能教練羅春美開出的菜單就可以把他們操到吐。她是台北體院的田徑隊教練，台灣職棒史上第1位體能教練，更是鯨隊球員眼中美麗又可怕的綜合體。拖輪胎衝刺每人打1000球早上8點鐘集合，吃早點後先走一走，10點做完暖身操後，開始繞著球場跑10圈，然後開始打擊、守備訓練，下午重量訓練、玩藥球、拖著輪胎衝刺，訓練爆發力，晚餐後再回到球場，再開始特打訓練。「每天每個人可以打到1000球唷，這次春訓真的很紮實。」黃煚隆說。重量訓練師注重肌肉強化從11月10日開始，近兩個月的魔鬼訓練，中信鯨隊球員從剛開始的叫苦連天，如今卻是精神奕奕，紀俊麟說：「去年來的大聯盟重量訓練師，強調的是棒球員要用到的部分肌肉強化，羅教練操得很徹底，把我們的體能強化不少。」郭岱詠說：「可以感覺大家的凝聚力變得更好了。」每天早上的長跑訓練，常可以看到36歲的童琮輝、35歲的王宸浩拖著較胖年輕球員跑的趣味鏡頭。徐生明說：「現在大多數職棒球團觀念都變了，開始強化秋訓，其實體能訓練是長期的工作，就算是在球季期間，也都要持續進行。」他帶隊的優先法則就是強調紀律，「沒有什麼明星球員和大牌、小牌，沒有正常參加練球的球員，比賽時就不要想上場。」調養傷勢已一個月沒隨隊練球的宋肇基，已在前天向球隊報到參加春訓，球季結束後開刀拔除骨刺的楊松弦和洪啟峰，雖然進度較慢，但他們有信心能在新球季有水準演出。 -- 好拼啊大家都要加油喔.... -- .... 你有沒有被我的深情感動呢....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.135.152.212