[專欄] 打斷手骨顛倒勇!Jodie Meeks用「雷槍訓練消失

看板Wizards (華盛頓巫師隊)作者leegogo時間7年前 (2017/10/08 17:12)推噓2(2推 0噓 0→)

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打斷手骨顛倒勇！Jodie Meeks用「雷槍訓練法」來找回射手本色 Simon | 2017/10/07 這個暑假，Jodie Meeks邁向30歲，在亞特蘭大一間飯店大廳中，他舉辦一場高雅的「紳士之夜」來慶祝自己的而立之年，與會者必須穿西裝打領帶，並和主人Meeks乾杯致敬。 30歲，對NBA球員來說是生涯里程中重要的十字路口，會面臨轉型、老化、傷勢種種困擾的侵襲，Meeks選擇正面挑戰這道難關。 Meeks在暑假和巫師隊簽下2年670萬的合約，他相信自身的老將氣魄和經驗，能夠帶領巫師隊的第二陣容，並激勵休息室的氣勢。 Meeks在前兩季為傷勢所困，但受傷前，他曾有過單場轟進42分和投進9顆3分球的記錄。至從2014-15賽季，Meeks首次健康迎接開季，「我想證明身體已經回到最佳狀態，我還沒被聯盟淘汰，也還沒老化，我依舊能在NBA立足。」 2015-16賽季，Meeks進入他和活塞隊簽下3年1900萬的第二年，前一季就因傷只出賽60場，沒想到這一季的第2場出賽就因為右腳骨折而整季報銷，2016-17賽季轉到魔術隊後，右手因為扯到Anthony Davis的球衣，必須動刀處理移位的拇指。儘管2015-17年在活塞隊和魔術隊因傷只出賽39場，巫師隊依舊在自由市場開始沒多久就簽下Meeks，巫師隊寄望Meeks生涯37.6%的三分線命中率，能填補上Bojan Bogdanovic離去的火力空缺，「他能在關鍵時刻投進關鍵三分，他是個大心臟的射手，能隨時進入火燙的手感。」Scott Brooks表示。 2014年，Brooks還在雷霆隊時，對戰湖人隊，見證Meeks轟進42 分，而到巫師隊對上魔術隊時，Brooks也對傷癒復出首戰就攻進18 分和三分球5投4中的Meeks記憶猶新，Brooks認為Meeks有種魔力，總是能在傷後拿出更好的表現。 Orestes Meeks早在卡塔基大學時期就發現兒子這種「打斷手骨顛倒勇」的特殊技能，身處壓力爆棚和球迷沸騰，Meeks特別享受這樣的氛圍。大二時因為疝氣手術報銷後，Meeks復出後，以場均23.7分在東南區登上得分王寶座，包含創下野貓隊紀錄的單場54分。 Meeks外表看似平易近人，卻有極高的競爭心，甚至會導致情緒受到影響。和Meeks長期合作的訓練師Derrek Hamilton，在打高爾夫球時，賭了50分一洞，「他輸到3塊時就有點失控了，他很想贏，即便輸一點也不能忍受。」強大的贏球信念，加上休賽季專注於高強度訓練上，Hamilton認為 Meeks本賽季會有巨大的反彈。 Hamilton表示，儘管和過去相比，Meeks簡化了訓練的量，但增強了核心訓練。Meeks不喜歡在休賽時打比賽，但花了多數的時間在球場上強化他的技巧和進攻手段。每一次訓練，Meeks必須要投進500顆三分球，並要有75%的投籃命中率，否則一切重來，這種投射練習被他的訓練員所稱的「Ray Allen 訓練法」。Allen的最後一個賽季，儘管已經38歲，他的三分線命中率依舊高達37.5%，當Meeks邁向30歲，他希望能以Allen作為榜樣，持續精進，「當我的年紀越大，我想要拉長我的生涯，所以每天都要注意我的身體狀況。」Meeks表示，「Allen還在征戰時，我就時常巴著他，試著挖出更多的秘訣，現在我更常常找他聊聊，算是我訓練計畫的一部分。」連續兩年因傷而錯失上場機會，但Meeks沒有因此迷失自我，做板凳時，他依舊堅信自己能度過這段黑暗時期，並找回光輝歲月。有了健康的身體和堅定的信念，Meeks要找回消失兩年，並證明年紀和經驗能成為場上更重要的價值。 https://www.sportsv.net/articles/45394 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.200.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wizards/M.1507453944.A.505.html ※ 編輯: leegogo (123.110.200.194), 10/08/2017 17:12:55