[心得] 練習下板前腦袋想得東西

看板X-game (極限運動 - 跑酷,攀岩)作者ajnightmare (阿華田)時間13年前 (2011/06/28 19:46)推噓1(1推 0噓 0→)

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這個對滑板和直排輪下板都有幫助，初學者在了解下板技巧後腦袋想的原文來自：http://1rollofpipe.blogspot.com/2011/06/blog-post_28.html 最近又有機會教人下板了，以往我很用心教的，特別告誡的，最後都會摔到屁股。可是如果我只簡單講一兩個重點，卻成功了。回想我對摔到屁股的講了什麼話，好像是： * 不要太緊張 * 重心不能放後面會摔倒而我對成功說的是：重心儘管往前就對了問題出在肯定語句。我在"早上三小時完成一天工作書"中，看到一個例子是這樣的：棒球賽進行到了第九局時兩出局，滿壘，是一個逆轉的大好機會。接著輪到A打者的打擊棒次，只要A選手打擊出去，就可能進入甲子園的緊張局面。這個時候，教練一定會喊暫停和選手精神喊話，可能說『儘量放輕鬆』，還是『用力揮棒』這樣的話。可是放輕鬆並不是一句適當鼓勵的話，選手會告訴自己不緊張，不要緊張，可是這樣只會讓自己更加的緊張。這個時候教練把A打者叫過來，告訴他：『聽好！！遇到偏低球時，絕對不准揮棒，因為今天的投手投得偏低球速度相當快，所以絕對不能揮棒，尤其是你時常被偏低球三振，所以要特別的注意。』A打者這時候，會滿腦子想著偏低球，偏低球，偏低球，阿！來了，是偏低球，不能揮棒。第二球也是，第三球還是。最後就被三振了，然後他居然連一棒都沒有揮出去。問題出在，否定語，禁止語，不行，這樣的話。實際上，當時教練說：「聽好喔，A，你遇到偏高球就用力打下去就對了。因為你對偏高球特別有把握，只要奮力打下去就行了，就算閉著眼睛也行，只要是偏高球就揮棒！！」 A選手心裡想著：『偏高球喔，我會不顧ㄧ切的揮棒！』A選手站上打擊區，用力的把偏高球打出去，擊出二壘安打，順利晉級。所以呢，在學習下板的時候，腦袋要想的是，重心儘量往前，往前，別再想像摔到屁股的痛苦滋味了！ -- 1 Roll of Pipe 煙斗歡迎大家一起來溜直排輪半管!! http://1rollofpipe.blogspot.com/ http://1rollofpipe.com/ (測試中) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.214.40