[新聞] 克服膝傷低潮 曾文鼎再進化
長髮，是他的註冊商標，從運動白癡，變成國內中鋒代言人，曾文鼎的成功，不是在勵志
小品集的天方夜譚，堅持、毅力與反省，讓他在接觸籃球兩年內，躍升為台灣隊國手。
曾文鼎要用自身經驗告訴所有年輕選手，球員不是只要流汗就好，學會用腦袋思考，才會
事半功倍，若想成長進步，不見得一定要打得多，看得多、想得多、練得多，一定會收到
成效。
從高中開始，曾文鼎就是籃壇未來之星，生涯一路平步青雲，看似未曾遭逢重大挫折，但
在他心底，傷病一度消磨了他的意志，靠著規律復健，才讓他繼續在球場屹立不搖。
就算站在籃壇頂點，曾文鼎清楚明白職業運動的現實與殘酷，只要裕隆沒有冠軍，所有人
就否定了他們過去一年來的努力，在風雨飄搖的SBL第七季，他期許汗水不要再次白流。
耍酷留長髮 變註冊商標
Q：很多人好奇，你為什麼要留長髮？
A：當時我覺得綁髮辮「很屌」，所以才開始留長，結果弄了幾次，覺得太麻煩了，才乾
脆綁成馬尾，一來好整理，再來長髮已經變成我的註冊商標，才這樣一路留到現在。
Q：你從高中開始就是家喻戶曉的灌籃高手，你是從小就開始接觸籃球嗎？
A：不是，我國中開始打球，但從來沒參加過任何比賽，因為比賽前手斷掉，直到高中開
始才接受正規訓練，所以我的籃球生涯應該從高中才開始。
國小時 2百公尺跑不完
Q：你有想過有一天自己會成為專職籃球員嗎？
A：從沒想過，以前的我是運動白癡（笑），我印象很深刻，國小時要跑200公尺，我才跑
過彎道就沒力了，接下來只能用走的，所以自己會變成籃球員，我還滿意外的。
Q：HBL是國內最受矚目的學生運動，你從運動白癡要變成球星，有沒有歷經陣痛期？
A：當然有，我還記得國三畢業前，我去再興練球，光是熱身和腳步練習，我就全身沒力
了，更別提接下來的訓練，當時再興每年都招收10名球員，只是經過一段時間訓練，就會
有些人莫名其妙消失。
Q：隊友紛紛落跑，你有沒有也想過要放棄？
A：這個念頭從沒浮現過我的腦海，畢竟我家住在淡水，一個人到木柵唸書打球，朋友都
知道，也給我祝福，如果臨陣退縮，那超丟臉的吧，所以就算苦，只能咬牙忍過去。
Q：所以高中是你生涯的轉捩點囉？
A：我覺得是，況且高一我就選上亞青，高二就入選台灣隊，我知道這一切都是身高特別
高的關係，對球隊不可能會有貢獻，但那段時間卻是我成長、收穫最多的黃金時期。
Q：是因為在球隊被老大哥們震撼教育嗎？
A：不光這樣，對我而言，坐板凳學的才多，因為在場邊可以觀察對手打法，有問題立刻
能和隊友討論，回去練球就能學以致用，晚上睡前再思考反省一下，如果場上的球員是自
己，應該怎麼面對，就這樣看過後思考，接著反覆練習，進步的速度當然很快。
雙膝受傷 影響動作
Q：你從高中開始發光發亮，一直到SBL也是國內頂尖的好手，在生涯當中，有沒有面臨挫
折和低潮。
A：也是有，SBL第四年結束後，我的右膝半月骨破裂，復健休養得差不多了，第五年季後
賽卻變成左膝出狀況，我以前從來沒受過傷，但雙膝的傷勢，嚴重影響我的運動能力，常
有想做動作，腳卻不聽使喚的狀況，那種感覺我很難形容。
Q：為什麼不開刀根治？
A：當時我有很認真考慮，不過既然復健有幫助，就以復健為主，畢竟動刀後，會有6到8
週空白，我不想浪費這些時間。
Q：那練球怎麼辦？
A：教練團在這個部分很體貼，基本上我必須維持練二休一的步調，他們能夠接受，至今
就一直維持這個模式。
考上北體研究所 兩頭忙
Q：現在你的時間都怎麼安排？
A：我去年考上北體運動競技研究所，所以每週的一、二、三我都得上課，還要練球，禮
拜五、六、日就得比賽，生活雖然忙碌，卻很充實。
Q：上課和練球時間衝突怎麼辦？
A：我會自己找時間去自我訓練，大部分早上都是重量訓練，所以影響不大。
Q：裕隆經過3連霸後，連續3年問鼎金盃失利，加上今年各隊都開放洋將進口，你們的壓
力會不會更大？
A：壓力倒是還好，但所有運動員都不希望輸，況且職業舞台上，只有第一才是贏家，沒
有冠軍就是失敗，我不覺得洋將真的這麼難應付，畢竟國際賽打了這麼多，早就習慣了，
只要打出我們應該有的球，比賽沒有絕對。
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/mar/11/today-sp8.htm
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