看板 [ anti-hurt ]
討論串[問題] 小腿前端酸痛
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 小腿前端酸痛
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者s2846 (秋風掃落葉)時間16年前 (2008/03/09 21:10), 編輯資訊
1
0
1
內容預覽:
從上個禮拜開始. 只要持續跑動大概十幾分鐘左右. 小腿這部份就會開始感覺到肌肉異常緊繃(如下圖). http://tinyurl.com/389sqd. 我拉筋也沒什麼用. 平常走路不會有問題. 只是以前從來沒有這樣過= =. 所以來問問板上專業的大大們. 這是什麼情形. 謝謝. --. ※ 發信站
#2
Re: [問題] 小腿前端酸痛
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者vale46 (目標筋肉人)時間16年前 (2008/11/10 21:03), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
我也是連續跑步好幾天後. 小腿前方的脛骨中間部分按壓會有不舒服的感覺. 如果不管它硬跑,會覺得那塊地方緊緊痛痛的. 但是休息幾天就好了. 而且若是兩三天才跑一次就不會痛. 為了這個問題我還跑去復健科看醫生也照了X光. 醫生說我骨頭很完美沒啥問題. 他對我的問題也說不出個所以然. 只是建議我跑步前先熱
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁