PTT體育區 / anti-hurt (運動傷害)

[問題] 小腿前端酸痛

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (秋風掃落葉)時間16年前 (2008/03/09 21:10), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
從上個禮拜開始 只要持續跑動大概十幾分鐘左右 小腿這部份就會開始感覺到肌肉異常緊繃(如下圖) http://tinyurl.com/389sqd 我拉筋也沒什麼用 平常走路不會有問題 只是以前從來沒有這樣過= = 所以來問問板上專業的大大們 這是什麼情形 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.139.179 ※ 編輯: s2846 來自: 218.165.139.179 (03/09 21:16)
推
03/10 19:17, , 1F
我也有類似的情況 但我也不知道是啥原因
03/10 19:17, 1F
→
03/10 19:18, , 2F
我感覺不會很難過 但就是有個莫名的不舒服感...
03/10 19:18, 2F
推
03/11 00:37, , 3F
那邊肌肉比較少.....要照一下嗎?
03/11 00:37, 3F
→
03/11 00:38, , 4F
之前也是那邊感覺怪怪的 結果疲勞性骨折, 還好早發現~
03/11 00:38, 4F
→
03/11 22:10, , 5F
QQ 不過我是一整圈都在酸 也不是只有那邊ˊˋ"
03/11 22:10, 5F
→
03/11 22:10, , 6F
還是感謝A大 再沒改善我會去看醫生的^^"
03/11 22:10, 6F
推
03/31 02:27, , 7F
兩側梨狀肌累了吧 可以用兩手慢慢分別按揉抒緩
03/31 02:27, 7F
‣ 更多 s2846 的文章
文章代碼(AID): #17q-7IOh (anti-hurt)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
anti-hurt 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 s2846 的文章
文章代碼(AID): #17q-7IOh (anti-hurt)