看板 [ anti-hurt ]
討論串[問題] 關於膝蓋的半月軟骨組織
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 關於膝蓋的半月軟骨組織
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者pepeoa (黑仔)時間15年前 (2009/06/03 21:14), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
小的膝蓋一直有些莫名的痠痛. 所以之前有去一般的醫院檢查了一下. 醫生說可能是膝蓋的半月軟骨組織磨損. 然後聽說半月軟骨組織無法增生. 所以磨完的話就慘了.... 害我現在心情很不安ˊˋ. 想請問板上的大家. 有人有類似的傷害嗎?. 要怎麼保護或休養比較好?. 另外在台北或高雄有沒有推薦的大醫院?.
#2
Re: [問題] 關於膝蓋的半月軟骨組織
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者momoisadog (張毛)時間15年前 (2009/06/05 00:33), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
你好. 我也是有類似問題發生在自己身上. 而且已經嚴重化了哈哈. 半月軟骨組織的磨損無法再增生是實話. 至於保護跟休養. 我是有持續在進行激烈運動 打籃球這類的. 為了讓膝蓋不要再有太多壓力. 是以適度增加自己股四頭肌的方式來減緩膝蓋壓力. 在運動的時候對於鞋子跟場地作爭酌. 盡量不在硬地上跳太高
(還有25個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁