討論串[問題] 半月板軟骨的傷
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推噓0(0推 0噓 3→)留言3則,0人參與, 最新作者Cloudy128 (雨朵)時間13年前 (2012/02/02 00:48), 編輯資訊
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大概兩個月前因為練跆拳道半月板軟骨破裂. 有馬上去看了醫生. 當時只有"踢"才會覺得痛 於是我就停止做"踢"的動作. 但還是繼續地運動(跑步或打球). 直到後來受傷後一個月了 有天突然覺得膝蓋很痛難以走路. 再去看醫生時 依舊是半月板的問題. 他說我這疼痛的頻率有點高 (有嚇到我...). 但我也只
(還有16個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者molafish (^^)時間12年前 (2012/02/02 14:35), 編輯資訊
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想看看當時練跆拳道而半月板軟骨破裂的原因為何!. 是(撞擊、肌肉不正當應力拉扯、臏骨位移等...etl). 撞擊-先消腫. 肌肉-伸展. 臏骨-關節鬆動術(復健科). 其他....... 半月板的血液供應較少,本身就好的慢。. 真的要有耐心善待他 游泳 膝蓋較少用。. --. 發信站: 批踢踢實
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