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討論串[問題] 關於跳躍立
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Re: [問題] 關於跳躍立
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tomorrowcome (I'm free,free fallin')時間20年前 (2005/04/04 00:36), 編輯資訊
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上個星期看到一個推文說練 "舉踵" (提腳根>. 我就開始練... 每天大約提個 50 /50 下 (兩次). 可能之前太弱了... 一練就有效... 我169 之前可打板, 現在差籃框約 5cm..... 差一點.. 但我知道我灌籃不可能...... 做夢的時候可以. 忘了寫...我有時會拿啞玲
(還有9個字)
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[問題] 關於跳躍立
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者rogerwilly (亂搞天王)時間20年前 (2005/04/03 10:59), 編輯資訊
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怎樣才能訓練跳躍的高度阿. 想要灌籃........ 目前手頂多拍到籃板. 有方法可以跳的更高嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.221.84.117.
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