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討論串[傷害] 大家在腳踝扭傷時??
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#4
Re: [傷害] 大家在腳踝扭傷時??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者timwang (老昌)時間21年前 (2005/07/26 16:51), 編輯資訊
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建議你去針灸,效果不錯. 打籃球腳踝扭傷是常有的. 大部分的人跑去看醫生都會叫你多休息. 新店有一家專門針灸的效果不錯. 每次我扭到大概連續去2次後隔天照常去打球. 你可以去試試看. 新店保安堂. 中正路跟三民路口耕莘醫院附近. 隨便問就知道了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#3
Re: [傷害] 大家在腳踝扭傷時??
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者tetsuya0129 (阿哲)時間21年前 (2005/07/14 10:23), 編輯資訊
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不好意思 我又來了. 前幾天醫生跟我說. 我是韌帶受傷 要四個禮拜才會好. 那我還可以做什麼訓練嗎. 不好意思請教大家了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.64.145.209.
#2
Re: [傷害] 大家在腳踝扭傷時??
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者daerb (NIEC)時間21年前 (2005/07/13 01:00), 編輯資訊
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我大約３個禮拜前左腳踝有扭到．．．. 但是只去看西醫拿個消炎止痛藥．．．．. 後來過了一個禮拜．．．. 我去打球前面３０分鐘所有的動作都ｏｋ．．．. 下來休息一下．．．. 第２回合時．．．. 發現我的腳超痛的,連走路都會痛．．．. 那時還是硬撐著．．．. 後來就回家了,回家後就不痛了,我也不理他．．
(還有194個字)
#1
[傷害] 大家在腳踝扭傷時??
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者tetsuya0129 (阿哲)時間21年前 (2005/07/11 17:44), 編輯資訊
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此時真的是非常無聊 偏偏現在又是暑假 天天大太陽. 腳扭到真的是很煩很悶. 既不能打球 又不想浪費時間. 但是一直苦惱 實在想不出任何腳踝扭到還能讓自己籃球進步的方法. 所以想問問大家 有沒有什麼方法或是書籍. 可以腳受傷時待在家裡看. 讓自己至少在觀念上可以有進步. 另外 還是說 腳踝受傷時 可以
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