[傷害] 大家在腳踝扭傷時??
此時真的是非常無聊 偏偏現在又是暑假 天天大太陽
腳扭到真的是很煩很悶
既不能打球 又不想浪費時間
但是一直苦惱 實在想不出任何腳踝扭到還能讓自己籃球進步的方法
所以想問問大家 有沒有什麼方法或是書籍
可以腳受傷時待在家裡看
讓自己至少在觀念上可以有進步
另外 還是說 腳踝受傷時 可以做什麼練習嗎
像是基本動作 還是什麼之類
誠至請教大家!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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