討論串我投籃很沒力～
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關於手腕的出力為０，我的意思是，我們在準備出球之際，. 小臂必然向前揮動，此時會用到肩膀和肘關節才能完成此動作，. （肩膀：使上臂與身體夾角〔其實就是胳肢窩〕變大，即上臂前端會上提；. 肘關節：使小臂向前伸出）. 而手掌於小臂前揮之時便會自然透過自小臂經手腕的力量帶動而順勢甩出；. 於此同時手腕若使
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如果你是男生，那麼以我而言，. 定點投籃：膝蓋貢獻４０％的力，連接上臂與下臂的關節貢獻６０％的力，. 手腕貢獻 ０％. 原地投籃：膝蓋貢獻８０％的力，連接上臂與下臂的關節貢獻２０％的力，. 手腕貢獻 ０％. 跳 投 ：膝蓋貢獻９０％的力，連接上臂與下臂的關節貢獻１０％的力，. 手腕貢獻 ０％. （在
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