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討論串[訓練] 寒假時如何訓練??
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Re: [訓練] 寒假時如何訓練??
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者Lacful (5487)時間18年前 (2008/01/23 23:43), 編輯資訊
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如果你一直打三打三，那你的過人動作，上籃姿勢就不會有改變. 建議是自己在旁邊練習上籃的姿勢，或者過人的動作. 熟練後，在比賽中你自然而然的就用出來. NBA.SBL也是這樣的不要看許多球員都用花式灌籃上籃. 其實也是經過漫長的訓練。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fro
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[訓練] 寒假時如何訓練??
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者terryry (夢想持續吧)時間18年前 (2008/01/19 00:45), 編輯資訊
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寒假的時候想要更加強自己的運球 上籃 跳投 希望能夠再更穩一點. 小弟現在運球還算可以 但左手就比右手不順了. 想要在放假期間 多練習 但常聽到說 要多運 多練習. 但每天該做哪些項目 一天該做多少. 自己不知道該怎麼安排一個菜單 想問各位大大. 該怎麼安排會比較好 謝. --. 往夢想邁進吧. -
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