[訓練] 寒假時如何訓練??

看板basketball (籃球)作者 (夢想持續吧)時間18年前 (2008/01/19 00:45), 編輯推噓1(100)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
寒假的時候想要更加強自己的運球 上籃 跳投 希望能夠再更穩一點 小弟現在運球還算可以 但左手就比右手不順了 想要在放假期間 多練習 但常聽到說 要多運 多練習 但每天該做哪些項目 一天該做多少 自己不知道該怎麼安排一個菜單 想問各位大大 該怎麼安排會比較好 謝 -- 往夢想邁進吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.100.57

01/20 21:19, , 1F
恩 我覺得多打三三 逼自己盡量都用左邊切入就很好了
01/20 21:19, 1F
文章代碼(AID): #17aDUXYr (basketball)
文章代碼(AID): #17aDUXYr (basketball)