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討論串[訓練] 如何加強對抗性
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Re: [訓練] 如何加強對抗性
推噓4(4推 0噓 10→)留言14則，0人參與, 最新作者kobe872125 (小豬)時間18年前 (2008/05/22 12:51), 編輯資訊
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169 55 太瘦. 小弟身材標準的時候是 171 64 這樣是標準体重(醫生說的 - -). 現在很可憐的是 171 75…變死胖子一枚…. 唯一的好處就是不怕跟同等身高左右的人碰撞 - -平常練了蠻久 並不等於 運球好…. 運球是運球，但其中其實還有一個很重要的叫 盤球能力. 像平常三打三，時常
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#2
Re: [訓練] 如何加強對抗性
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者kingofjosh (高雄有球隊徵人嗎？籃球)時間18年前 (2008/05/20 08:54), 編輯資訊
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怎麼增加對抗性我比較不會. 但是可以想辦法減少對抗性. 控球的時候 不要想著從外圍一次就切到最深. 除非你速度和爆發力很好 過一個就可以馬上起飛. 如果沒有. 那碰撞就是難免的了. 至於沒辦法切到最深怎麼辦呢. 先看清對手的防守陣形. 瞭解大概切到哪邊會被包. 提早傳走. 或是你過第一個的時候. 知
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[訓練] 如何加強對抗性
推噓7(7推 0噓 8→)留言15則，0人參與, 最新作者kokojojo0435 (koko)時間18年前 (2008/05/20 03:51), 編輯資訊
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小弟我從打球到現在慢慢不能再以以前的速度吃速度比我慢的對手. 通常經過一些合理的小碰撞 常常會被一些身材壯碩. 或者比較採取碰撞式抄截後往往都會掉球失誤 但是往往不能算夠成犯規. 又或者是自己本身169 55主打後衛 運球切入對自己來說應該是要十拿九穩的. 但是對自己切入常掉球 平常練了蠻久的運球卻
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