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討論串[傷害] 阿基里斯腱的傷？
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Re: [傷害] 阿基里斯腱的傷？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者horse927 (小馬)時間17年前 (2009/01/24 15:26), 編輯資訊
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我之前也是有這樣的情況。. 練球的時候跑步大概跑到第四圈或第五圈就會感覺右腳後跟的肌腱有點痛。. 老師說我這是肌腱發炎。. 老師說可能是因為我跑步或者跳躍之後的落地都會用到腳後跟落地，. 再加上穿的鞋子可能沒有氣墊的防護，所以才會有這種情況。. 後來我每次跑完步或者運動後就會做冰敷這個動作。也有去做
(還有132個字)
#1
[傷害] 阿基里斯腱的傷？
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者tetsuya0129 (七年)時間17年前 (2009/01/24 07:08), 編輯資訊
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腳踝正後方、腳跟正上方那條肌腱是阿基里斯腱嗎？. 我前兩週用沙袋綁著練，結果後來練到那條很痛，. 不過還是硬練。. 結果今天去練投時，在撿球的時候那條突然有撕開的感覺。. 整個刺痛跟發熱。. 現在壓到就會痛，走路有一些痛。. 請問大家有類似經驗嗎？. 多久會好呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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