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討論串[問題] 想請教一些有關於訓練的問題
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Re: [問題] 想請教一些有關於訓練的問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者charlie99999 (小T)時間17年前 (2009/02/14 23:40), 編輯資訊
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我覺得要看球隊目標定在哪，是短期內有機會拿下目標盃賽的冠軍，還是整隊仍在成長中，這兩種目標的練習法我想是截然不同的。. 讓球員能夠大幅成長的方法，我認為在基本動作的練習上是最重要的，當然並不是說體能跟身體素質等練習可以忽略，但是在籃球場中要把進攻能力提高，基本動作不好，將會限制住本身的發展(運球時跑
#2
Re: [問題] 想請教一些有關於訓練的問題
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 7年前最新作者imegg911 (黑色千羽鶴)時間17年前 (2009/02/14 03:18), 編輯資訊
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先講在前，在大學系隊練球是無法提升基本的. 一個禮拜你能練幾次球？一次練球你能練多久？. 基本動作是靠平常打球和自己磨練累積的，不是靠練球獲得的. 如果你想要讓那些人變強，基本上很難，也可以說是不可能. 所以你要想的是，怎樣能讓他們以這種程度達到最好的效果. 首先，體能...........這不用多
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#1
[問題] 想請教一些有關於訓練的問題
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者papazzz (趴趴)時間17年前 (2009/02/14 02:32), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 basketballTW 看板]. 作者: papazzz (趴趴) 站內: basketballTW. 標題: [問題] 想請教一些有關於訓練的問題. 時間: Sat Feb 14 02:20:22 2009. 這是小弟第一次在本版po文 (已爬過版規). 如果不能討論相關問題請
(還有528個字)
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