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討論串[傷害] 脛骨前肌
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Re: [傷害] 脛骨前肌
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者jph (N NN)時間17年前 (2009/02/16 13:49), 編輯資訊
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以你的情況來看 很有可能是前腔室症候群. 在脛前肌的地方 會有腫腫的感覺 然後會發現該處好像有點亮亮的. 會有壓痛 然後走路的姿勢會有點腳掌勾不起來的感覺. 主要是因為小腿前腔室的壓力過大造成的. 造成壓力過的原因很多 有可能是跑步姿勢有問題. 有可能是脛骨有骨裂 也有可能是脛前肌太緊所造成. 因為
(還有23個字)
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[傷害] 脛骨前肌
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lasarus (雲淡風輕)時間17年前 (2009/02/16 11:32), 編輯資訊
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老實說我自己不太確定是不是運動傷害. 因為我每次打球都會稍微熱身跑幾圈. 大概都3km左右. 但最近不知道為什麼 每次跑到快1km時. 左腿脛骨左側的肌肉就會有種僵硬. 有點像是腫脹的感覺 然後就很難再跑下去了. 可是我完全不記得什麼時候傷到那裡. 之前明明就好好的 @_@_. 雖然休息一下大概就好
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