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討論串左腳扭到
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Re: 左腳扭到已刪文
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 最新作者phrygian (小莊)時間9年前 (2016/03/04 19:25), 編輯資訊
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離最後一次小扭已經一個月. 這期間都有在復健. 用彈力帶寫英文字母、單腳站蹲下等. 現在已經可正常跑跳打球. 但是偶爾腳踝裡面感覺有一小塊地方會一陣一陣的刺痛. (不知道是骨頭還是筋). 請問我有需要特別注意嗎？. 就不要理它繼續復健就好. 還是要去看中醫推拿或去給什麼正骨師看看呢？. 很怕沒有完全
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左腳扭到已刪文
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者phrygian (小莊)時間10年前 (2016/02/03 00:58), 10年前編輯資訊
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除了5年前打球落地踩到別人腳扭到過一次. 之後都沒再扭過. 一直到最近這兩個月以來左腳扭到三次. 同一個姿勢，同一個動作去扭到. （螃蟹步向左平移時）. 第一次小扭 休息一個禮拜. 第二次大扭 休息一個半月. 前幾天又小扭. 覺得左腳踝跟右腳踝相比之下好像力量變小了. 有點沒辦法單腳久站. 想請問.
(還有59個字)
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