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[問題] 騎完車 膝蓋不太舒服

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (養樂多)時間14年前 (2011/11/05 17:45), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/1
菜鳥新手 今天小騎20K 有一個緩坡 爬坡果然很吃力 不知道為什麼 腿不會酸 但膝蓋有一點嘛嘛的 不知道是怎麼了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.229.235
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11/05 18:33, , 1F
今天騎完車 全身都不舒服...Orz
11/05 18:33, 1F
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11/05 19:19, , 2F
有用蠻力上坡嗎? 拜託別這麼做，很可怕。
11/05 19:19, 2F
推
11/05 19:24, , 3F
保重啊 像我膝蓋受傷中 白白浪費這幾週末的好天氣
11/05 19:24, 3F
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11/05 19:54, , 4F
踩重檔爬坡? 還是太久沒騎車?
11/05 19:54, 4F
推
11/05 20:07, , 5F
循序漸進 量力而為
11/05 20:07, 5F
推
11/05 20:34, , 6F
二樓語重心長~等碰到膝蓋受傷,真的就...
11/05 20:34, 6F
推
11/05 20:46, , 7F
循序漸進 量力而為 +1
11/05 20:46, 7F
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11/05 21:38, , 8F
今天沒車 全身不舒服
11/05 21:38, 8F
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11/05 22:14, , 9F
重踩會有兩個結果，一，小腿變粗；二，膝蓋可能會受傷
11/05 22:14, 9F
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11/05 22:14, , 10F
再加一項，可能會抽筋。(過來人，現在都專心拉轉速
11/05 22:14, 10F
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11/05 22:15, , 11F
不過如果沒重踩，還麻麻的，那就更要特別注意了。
11/05 22:15, 11F
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11/06 00:46, , 12F
全身都不舒服是因為今天不小心騎了快250K...@@"
11/06 00:46, 12F
推
11/06 08:12, , 13F
樓上那不叫不舒服~那叫做"爽"~
11/06 08:12, 13F
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11/06 15:38, , 14F
不能騎車不舒服+1
11/06 15:38, 14F
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11/06 19:00, , 15F
可以多試著先騎平順一點的路啦^^" 別太心急!
11/06 19:00, 15F
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11/06 22:40, , 16F
http://0rz.tw/4e3H9 給你參考,膝蓋會痛可能因素很多
11/06 22:40, 16F
推
11/08 23:24, , 17F
又看到我老闆的文章了~@@哈! 不過我也有一樣的症頭
11/08 23:24, 17F
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11/08 23:24, , 18F
當初看到老闆的文章才知道自己怎麼回事...
11/08 23:24, 18F
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