[問題] 公路車新手上卡踏問題
大家好：
因為要參加三鐵，
最近開始練單車(公路車），
試了２次，
公館到大稻呈來回約２３公里，
均速都只有２６公里（大多速度在２０～３５之間，），
迴轉速在９０～１００之間，
想請問上卡踏練習會不會進步快一點？
家裡的飛輪車是bh 9172
http://www.i-bh.com.tw/products/products_detail.php?cID=22&uID=1&Key=250&M=0，
規格有寫使用SPD兩用專業踏板，
所以．我只要買spd規格的卡鞋就可以嗎？
另外，我的腳長25cm，寬度是4e，
卡鞋有推薦的嗎？
希望卡踏＋卡鞋可以在3500~4000元之間搞定，
謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.38.200
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07/04 12:15, , 1F
07/04 12:15, 1F
有推薦的嗎?因為腳比較寬,怕不好買!
※ 編輯: WWP 來自: 140.112.38.200 (07/04 13:46)
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07/04 14:45, , 2F
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