騎公路車 哪個部位出力呢

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (TCRuru)時間12年前 (2014/04/19 16:33), 編輯推噓1(101)
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公路車騎長程我的腰部跟腹部會酸 不知道是不是姿勢不正確或是身體亂出力 而且我經常騎一騎屁股會一直往前移 可能還不習慣太趴的姿勢吧 有沒有版友能給我一些建議 想先求舒適再騎快 -- Sent from my Windows Phone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.174.85 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1397896429.A.F3D.html

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先試著去fitting吧 找車店或資深的車友幫忙
04/19 18:59, 1F

04/19 22:32, , 2F
核心練習!
04/19 22:32, 2F
文章代碼(AID): #1JKZJjyz (bicycle)
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