[問題] 請問踏板大小會影響到腳底痛?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (飛不起來的楓)時間12年前 (2014/05/18 00:59), 編輯推噓1(103)
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不好意思 請問各位先進 最近收了台二手平把公路在騎... 總之原車主換了維格的小踏板 最近騎了兩三次河濱(大概來回都20kkm內) 左腳腳底板隔天會痛(包括穿比較合的鞋都會有些痛) 這樣會是跟踏板大小有關嗎? 另外由於龍頭是fuji原廠調角度的 我現在幾乎把龍頭調到快最高,因為之前手很容易麻 想說拉高點應該會比較舒服.... 卻發現身體大概騎20分鐘以後就撐不太住了 調高之前是腰痠 調整後卻全身很快沒力 囧... 這樣是要抓個平衡點的角度嗎 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.72.252 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1400345976.A.DE5.html

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姿勢問題,要用姆指球去踩而不是腳底板,坐墊也要調
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整到適當高度。身體要用核心肌群撐著,重量全壓在手
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掌上當然很快就痠了。
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剛騎核心也不會有力支撐,多騎吧
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文章代碼(AID): #1JTvLutb (bicycle)
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