[問題] 通勤可行性? 省道一般道路6KM單程

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (Ludwig)時間12年前 (2014/11/02 22:28), 編輯推噓26(26022)
留言48則, 30人參與, 最新討論串1/1
想要騎腳踏車通勤減肥 但是因為手邊沒有車 也沒熟識的人可借 如果要實行的話一定就得買台車 且我也不想買便宜車充數 所以還滿難決定的 怕買下去之後才發現不可行 我不是假日會搬車子出去騎的人 不通勤的話一定就是浪費錢擺著生灰塵 目前上下班路線是台一省道 單趟6KM 機車約十五分鐘車程 單車應該要加倍 家裡公司都可停車 安全不是問題 唯一的考量就是 會不會太累 如果通勤通到公司就想睡了那也不是個很實際的選項 有沒有騎腳踏車通勤的人能幫我判斷看看 以一個正常身材微胖的人的體力 這樣的通勤距離會不會負擔太大? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.121.219 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1414938494.A.939.html

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決心、毅力
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我通勤距離也是6點多K,算適中不會太遠
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我的通勤距離單程16km,參考看看吧。
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騎登山車+1.5的胎,約20分鐘可到,上班還好,下班
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有時候會覺得懶
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要看人吧,沒毅力很容易就懶了
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6公里走走停停半小時就到, 輕鬆騎不累, 習慣以後更
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重點不在於體力 而是你有沒有辦法持之以恆
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一開始幾個星期比較累,後面體能提高之後會覺得人特
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別有精神,反應跟耐力都會變好
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台一線,單程15km,約40分鐘可到。夏天停紅綠燈好
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我目前也是通勤約六公里
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個人也是因為變胖,騎車上班,體重破百,騎乘約20
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分鐘到達
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6公里其實超短...我通勤市區就6公里+紅燈約25分鐘
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以前大學單車通勤單趟13公里 覺得還好 不會累
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重點是夏天通勤非常痛苦 太陽太大 公司沒辦法灌洗
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六公里超短啦..我通淡金路6KM..一出門就上坡
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騎車十分鐘 騎公路車十五分鐘左右
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一定可以的6km不遠這是今天騎的http://imgur.com/7Q
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x2jDo
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單車可以用4分鐘1公里下去計算(時速15KM)
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我是覺得上班時間車超多很恐怖,而且空氣很糟
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不會太累,反而會有精神,車要帥才有動力,請挑塗裝
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騎用力一點時,就覺得自己就像人肉吸塵器
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主要是沒辦法洗澡 全身黏黏的看個人有沒辦法ㄖㄣㄕ
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忍受 --6km半小時內就會到
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我上班前會先環小琉球一圈,再騎出門上班(約40+10分
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6km 30分鐘內時速15km就結束了 我5km20分鐘慢慢騎
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很夠
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我台北市 石牌到六張犁 自行車道通勤一趟22km多 大
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約1小時半內 建議一開始先抓時間長點 像我一開始抓
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兩小時就有足夠時間走停休息 騎一週後就可以中間不
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休息了 體力好點後就往縮短時間為目標 以減肥為目
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標的話注意飲食控制 如果你吃的量一樣 多了騎車這
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運動就會瘦了 加油
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6k,應該20分鐘內沒問題
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單趟騎的時間太短沒效果吧
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只要有動就有效果
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6 km 好近, 我爬坡 150 m 4km
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我通勤20K...而且有三分之一是在爬坡
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汐止到林口 車少時約1.5小時
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6km大概10幾分鐘吧....
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6km還沒熱開吧~
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6KM很短 加上如果紅綠燈多 根本一直在休息
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適合健身 不適合通勤 沒地方洗澡
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文章代碼(AID): #1KLZz-av (bicycle)
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