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[閒聊] 首次TBA四極點心得

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (異端的天譴)時間3周前 (2025/11/09 23:21), 3周前編輯推噓31(31推 0噓 11→)
留言42則, 32人參與, 3周前最新討論串1/1
看到版上有人在想念活動感想文，那我這不是來了嗎? 來分享這次TBA四極點心得0.0/ [賽前準備] 路線部分：參考小葉哥FB，高雄繞市區，先把路線存在車表上 車子部分：輪組用無內胎GP5000ASTR，後車燈裝兩個亮整路，車燈買多大顆就多大顆 能裝多少是多少(騎的時候只裝一顆)，恐懼來自於火力不足 https://i.postimg.cc/76LqRLtf/IMG-6398.jpg
身上背包：水袋1.5L、打氣機、內胎、饅頭、羊羹、果膠、雨衣 水壺灌麥香紅茶跟能量粉 補給：靠7-11，防曬車衣、羊羹、果膠先寄到台南7-11 配速：沒這回事，去年雙塔太搞了，記取教訓，再加上東三塔經驗，速度吃天氣 盡量兩三小時停一次 策略：自己騎遠離搞事車友，事情簡單化，依照自己能力，找到適合隊伍速度 吸在後面苟且偷生。 [騎乘心得] 賽前兩個月，好心幫車友訂房訂接駁喬價格還不收訂金，被反反覆覆的搞事仔搞 要去不去的，改來改去，訂好的房間接駁最後都取消跟別人團... 還好司機跟民宿人很好，反覆修改沒取消我訂單，訂的車子一樣大，房間一樣大! 前一周乖乖睡覺，周五當天下午請假回家睡覺，睡醒自己搭一人九人座接駁車到場 在車上先補充碳水蛋白質，出發前再喝咖啡吃麵包補充碳水。 出發的當下 https://i.postimg.cc/rmksscmc/IMG-6403.jpg
一出發就一堆尻很大力的高速團，秉持著不吸白不吸的客家精神，吸在高速團後面 隊伍前面的外國人也是噴得很大力，一路噴到金山，到了淡水後隊伍才逐漸散去 這段期間都靠水壺的有機物質補充，到了淡水後獨推到八里 時間差不多11點半，後續又尾隨高速團沿著路線到西濱。 到了西濱就遇到北高人潮，整條路都是車，速度也很快，索性就拿出包子邊騎邊啃 此時在北海岸尻太大力的報應來了，腿越來越酸，只好降瓦求生 吸在時速30公里的隊伍尾巴低心率回血，就這樣撐到新竹，水壺內的特調喝光後 才停超商補飲料吃飯糰。 新竹出發後繼續吸，一路吸到後龍坡，遇到就被電輔加公路車高速刷卡 下滑到白沙屯人一樣多，不停腳，獨推到通霄又遇到高速團，此時腿力有回復 一點，尾隨其後到鹿港，這邊路線很多種，騎著騎著隊伍都分散了 我沒有依照大會指標，而是跟在車友後面繼續騎，順利抵達台17。 到了彰化檢查點就停下來補(大會說九點以前沒抓到資料) https://i.postimg.cc/Y02SN3YW/IMG-6404.jpg
獨推一段根本沒風，為什時速30公里還要快兩百瓦，獨推一段後 遇到穿著中雙塔完賽的帥哥，跟在後面一路到口湖後才休息，在口湖很開心地補給 喝咖啡，出發後把裝咖啡水壺給忘了，留在休息站。騎到一半才發現咖啡沒了 陷入咖啡因焦慮，想停也沒地方買咖啡周遭鳥不生蛋，一路焦慮到將軍檢查點 還好大會有準備咖啡跟關東煮，緩解焦慮後就到預定的補給點7-11換衣服。 補充後經過台南市區，紅綠燈停好停滿，到了極西檢查點交叉口，覺得崩潰 沒人右轉沒人吸沒風。掙扎一番到檢查點後直奔高雄楠梓。 到了高雄楠梓丹丹，雖然很想停下來，但秉持早死早超生的概念，吞了羊羹後就繼續出發 https://i.postimg.cc/ydydS5g7/IMG-6407.jpg
繞高雄市區路不太熟，徬徨之際遇到一群台南來的帥哥美女，厚著臉皮問能跟在後面嗎? 路不熟，他們說可以一起騎，就跟他們繞開高雄市區，也遇到了去年一起奮戰自立自 強的車友，後續就靠著熟門熟路車友一路抵達東港。 到了東港體力已經見底，跟著台南車友一起停在7-11五分鐘，趁這空檔灌一杯咖啡後 覺得咖啡因過量，有種心悸的感覺，隨後就出發一路騎到楓港再休五分鐘。 https://i.postimg.cc/pr0LsFJS/IMG-6410.jpg
到了車城時看著夕陽，想到塔系列盡然能看到夕陽，快哭出乃了。 https://i.postimg.cc/sxngTh4b/IMG-6414.jpg
後面就順順到墾丁，沒有落山風，順利完賽，耗時21小時51min，由衷感謝台南的車友， 吸瓦吸到覺得不好意思! https://i.postimg.cc/Zq30J0Jn/IMG-6417.jpg
https://i.postimg.cc/Znf5wdxf/tu-pian1.png
到了終點跟車友道謝後，吃碗麵，去民宿泡澡睡覺，早上耍廢吃早餐，游刃有餘。 https://i.postimg.cc/3rmG78Kf/image.png
https://i.postimg.cc/fbNcmGqh/IMG-6434-1.jpg
來7-11寄行李還遇到網紅布拉魚。 https://i.postimg.cc/cJhsT3hx/tu-pian2.png
後面就搭墾丁快線轉高鐵回去，平安到家。 https://i.postimg.cc/7Lk30FsF/IMG-6443-1.jpg
https://i.postimg.cc/3wTXmsSL/IMG-6448-1.jpg
[結論] 能吸就是福，出門靠車友，敬佩當火車頭的帥哥美女 出發沒雨大概率就沒風會很熱。 *STRAVA紀錄* https://i.postimg.cc/6QRTBTBb/IMG-6450.png
另外下周TWB有參加雙塔我好想死 https://i.postimg.cc/YCSSMWFM/tu-pian1.png
-- 「第一天，泡菜人說要有光，就有了光」——出自大泡菜史，第一章第一節 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.197.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1762701675.A.A22.html
推
11/09 23:26, 3周前 , 1F
超快！恭喜平安完賽！
11/09 23:26, 1F
推
11/09 23:36, 3周前 , 2F
恭喜平安完賽達標
11/09 23:36, 2F
推
11/10 02:09, 3周前 , 3F
強!
11/10 02:09, 3F
推
11/10 03:48, 3周前 , 4F
第一次看完文章覺得屁股痛痛的
11/10 03:48, 4F
推
11/10 04:50, 3周前 , 5F
塔系列看的到夕陽，蒸蚌
11/10 04:50, 5F
推
11/10 05:08, 3周前 , 6F
恭喜
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推
11/10 06:48, 3周前 , 7F
北高我就累爆了，雙塔車友每個聊都後悔
11/10 06:48, 7F
→
11/10 06:48, 3周前 , 8F
四極點真的超猛XD
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推
11/10 07:37, 3周前 , 9F
強
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推
11/10 07:42, 3周前 , 10F
強者
11/10 07:42, 10F
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11/10 08:04, 3周前 , 11F
感謝分享, 恭喜!!
11/10 08:04, 11F
推
11/10 08:09, 3周前 , 12F
強~
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推
11/10 09:10, 3周前 , 13F
猛
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推
11/10 12:22, 3周前 , 14F
強
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推
11/10 12:24, 3周前 , 15F
四極點，丞相不給風，24小時完成，真強！然後繼續雙
11/10 12:24, 15F
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11/10 12:25, 3周前 , 16F
塔，心理素質強大！個人雙塔後一個禮拜不想看到單車
11/10 12:25, 16F
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11/10 12:25, 3周前 , 17F
感謝感想文
11/10 12:25, 17F
推
11/10 12:35, 3周前 , 18F
勇者
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11/10 13:25, 3周前 , 19F
現在也不太想看到車 肌肉還在酸
11/10 13:25, 19F
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11/10 14:05, 3周前 , 20F
我八九十月每週騎百K，感覺北高是我的不抽筋極限了
11/10 14:05, 20F
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11/10 14:05, 3周前 , 21F
，好奇雙塔、三塔的訓練方式
11/10 14:05, 21F
推
11/10 14:27, 3周前 , 22F
強
11/10 14:27, 22F
→
11/10 14:32, 3周前 , 23F
我是儘量維持週週三百k爬升2000
11/10 14:32, 23F
推
11/10 15:28, 3周前 , 24F
太強
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推
11/10 15:48, 3周前 , 25F
太強了
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推
11/10 16:40, 3周前 , 26F
推～自立自強！
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推
11/10 16:54, 3周前 , 27F
強！
11/10 16:54, 27F
推
11/10 17:17, 3周前 , 28F
好強！ 每週300K 爬升2000 是分配多少時間練習啊
11/10 17:17, 28F
推
11/10 17:23, 3周前 , 29F
超強
11/10 17:23, 29F
推
11/10 17:32, 3周前 , 30F
樓上問要怎練的，這個梗圖可以參考
11/10 17:32, 30F
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11/10 17:32, 3周前 , 31F
11/10 17:32, 31F
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11/10 17:35, 3周前 , 32F
平日一天晚上騎，週末兩天都騎
11/10 17:35, 32F
推
11/10 20:33, 3周前 , 33F
每週百K可以騎北高，那每週200K就可以騎雙塔了啊
11/10 20:33, 33F
推
11/10 20:47, 3周前 , 34F
這速度好猛
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推
11/10 20:48, 3周前 , 35F
好猛
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推
11/11 01:33, 3周前 , 36F
跪著看這篇
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推
11/11 06:39, 3周前 , 37F
這數字 強！
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推
11/11 08:10, 3周前 , 38F
太強了
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推
11/11 12:51, 3周前 , 39F
好強 距離那麼長 均速還能那麼快
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11/11 12:51, 3周前 , 40F
11/11 12:51, 40F
※ 編輯: tomxul4 (220.136.197.185 臺灣), 11/11/2025 23:27:08
推
11/12 16:01, 3周前 , 41F
強者，有圖有分享給推！
11/12 16:01, 41F
推
11/12 16:30, 3周前 , 42F
21小時，超強
11/12 16:30, 42F
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