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討論串[情報] 騎單車一定會瘦嗎？騎得越猛瘦得越快？ …
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Re: [情報] 騎單車一定會瘦嗎？騎得越猛瘦得越快？ …
推噓22(22推 0噓 4→)留言26則，0人參與, 最新作者AndySchleck (Eneco Tour)時間17年前 (2008/08/28 16:43), 編輯資訊
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這裡的結論不完全錯也不完全對. 原因請見以下說明. 這一段完全沒問題. 但是要提醒一個重點，這邊提到的是來自脂肪與肝醣的"比例". 請注意是比例，而不是總量. 這邊開始有問題. 當身體處於肝醣大量消耗的時候，所攝取的能量會優先用來補回肝醣，. 只要所攝取的能量遠小於肝醣所消耗的，. 將會有大部分比例
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[情報] 騎單車一定會瘦嗎？騎得越猛瘦得越快？ …
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 最新作者dodobear (Arnold)時間17年前 (2008/08/28 16:06), 編輯資訊
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今天學長拿了一篇文章給我看. 我覺得很適合給想騎車減重的人參考一下. 正確的觀念才能真正的達到效果. 騎單車一定會瘦嗎？騎得越猛瘦得越快？錯！錯！錯！. 文章轉載於：http://blog.yam.com/pintau/article/9578374. 很多人騎車就是為了瘦身，但是呢？騎得累得要死，
(還有1322個字)
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