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討論串[少年] 有沒有少年想要一起騎鐵馬的阿？
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Re: [少年] 有沒有少年想要一起騎鐵馬的阿？
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者Tommmmmmm (Tommmmmmm)時間14年前 (2012/06/02 15:30), 編輯資訊
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是不是無氧運動.看心跳有沒有到無氧閥值不是看坐姿立姿. 重訓是無氧運動.不能做太久是因為乳酸堆積.跟心肺的關係其實沒那麼大. 之所以會用立姿.是因為比起坐姿另外還可以使用體重來帶動. 所以可以以心跳數升高的代價避免乳酸堆積. 另外坐姿.也不是只用大腿.還有臀大肌.核心肌群....... UCI有規定
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Fw: [少年] 有沒有少年想要一起騎鐵馬的阿？
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者j0958322080 (Tidus)時間14年前 (2012/06/02 14:08), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Suckcomic 看板 #1FoDYKVD ]. 作者: j0958322080 (Tidus) 看板: Suckcomic. 標題: Re: [少年] 有沒有少年想要一起騎鐵馬的阿？. 時間: Fri Jun 1 22:58:25 2012. 雖然有點久了，但我回你一下好了漫畫
(還有1045個字)
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